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水に慣れるために

水に慣れるために一覧

水に慣れよう

水泳初心者の方は、まず水に慣れましょう。難しく考えることはありません。まずは水の...

蹴伸び(けのび)をしてみよう

形の良いストリームラインが出来ているかを確かめるのは、蹴伸びが一番です。腕や足の...

ストリームラインについて

ストリームラインとは人が浮きやすい姿勢にプラスして、泳ぐために水の抵抗を出来るだ...


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