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クロールの泳ぎ方

クロールの泳ぎ方一覧

クロール簡単用語解説

水泳の本を読んでいると、当たり前のように使われている語句があったり、語句の説明は...

クロール 手のかき
 (水中での全体の動き)

まず、腕の動きを大まかにつかんでください。 入水したところから、徐々にひじを90...

クロール 手のかき
 (水面上での動き)

水をかき終えた腕を水面上に出し、前に持ってきて入水させるまでの、いわゆる「リカバ...

ひじ・肘は90度!?
 (クロール 手のかき)

水をかくときに肘を90度前後にしましょう。 これはクロールの泳ぎ方の本を読むとま...

クロールの息継ぎ
 ブレスについて

息継ぎ(ブレス)の動きが全く出来ない(わからない)人は、一度、インストラクターの...

クロールの息継ぎ
 ローリングについて

息継ぎで顔を水面上に出す際、顔(頭)を持ち上げるようにしないということはお話しま...

クロールで体が沈む

基本的には人間は水に浮くものだと考えてよいと思いますが、ある程度正しい姿勢を保た...

バタ足 クロールで足が沈む

もともと人間の体は下半身が沈みやすくできています。これは大腿部(ふともも)に大き...


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