初心者 中級者のための 　　水泳 スイミング関連豆知識

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■水泳に関する豆知識、水泳の傷害
以前僕は、久しぶりに水泳を再開したときに足がつりました（笑）。そのとき疑問に思った「足がつる」ということについて調べたことがきっかけとなり、水泳にまつわるアレコレを調べるようになってまとめたものがこちらの豆知識です。 たとえば「水泳とダイエット」など、知ったからといって泳ぎが上手くなる内容の話ではありません（笑）。でも僕自身運動が好きで、それに付随する関連知識を得たいので、これからも随時増やしていきたいと思っています。

■クロールの泳ぎ方、水に慣れるために
僕は水泳指導員ではありませんので、正確かつ最先端の教え方などはわかりません。ただ、以前自分が習っていたことや本やDVDから得た知識を自分なりに実践して感じたことを中心に書いてみたいと思っています。まずはクロールからです。 また、僕は別のスポーツで3年ほどインストラクターをしていた経験や今他の運動を習っているということもあり、体の構造や動かし方に興味があるのでそういう視点からのフィードバックを含めて水泳初心者・中級者の方に何かお役に立てるものがあればなぁと思っています。

■リンク集
世の中には素晴らしいサイトがたくさんあるんですよね。水泳に情熱を燃やしていらっしゃる方がたくさんいます。ここでリンクさせていただいているサイトを訪問すれば、水泳関連で知りたいことは何でも解決できるのではないでしょうか。 水泳以外の運動や健康にまつわるお役立ちサイトもリンクしてありますよ！

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